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주말 등산을 즐기는 사람이라면 주목하자. 등산 시 생길 수 있는 크고 작은 부상에 대해 알아봤다. @ 다리에 알이… 지연성근육통 무리한 ...
잠을 이루기 어려우면 술을 찾는 경우가 있다. 자기 전 마시는 술은 잠을 오게 할 수 있지만, 이는 건강한 수면에는 도움이 되지 않는다. 먼저 ...
U-20 월드컵 골든보이 후보자 명단 발표-! 역시 이강인도 포함-!
한국 축구의 미래 이강인(18, 발렌시아)이 지난 1년간 가장 뛰어난 활약을 펼친 21세 이하 선수에게 주어지는 골든보이 후보에 포함됐다. 이탈리...
햇빛은 하늘에서 쏟아지는 공짜 영양제라고도 불린다. 햇빛을 쬐면 비타민D를 합성해 건강을 유지해줄 뿐 아니라 질병 치료에도 효과적이다. 국...